Opstellingen
Opstellingen zie ik als een verhelderende manier om de oorsprong van gevoelens, gedachten en gedragingen in beeld te brengen.
Voel je je bijvoorbeeld vaak moe, of overprikkeld? Of vraag je je af waarom je elke keer dezelfde soort vriendschappen aantrekt?
Samen bouwen we langzaam aan het visueel maken en doorvoelen van elk element dat een rol speelt. In een veilige setting zorgen we ervoor dat alles op z’n plek valt en jij meer duidelijkheid krijgt.
Een vrouw vertelde me na een sessie dat ze droomde van kleuren die in elkaar overvloeiden. Het leek of haar droom een uur had geduurd en ze had er zo van genoten na een periode van een gevoel van vast te zitten.
We kunnen kijken naar het familiesysteem, maar eigenlijk kun je bijna alles opstellen; van je relaties, tot werksituatie, tot keuzes die je moet maken.
Ik werk 1 op 1, met de zogenaamde blaadjesmethode. Onder andere van mijn leraar, Intuïtief Systemisch Coach Hylke Bonnema, leerde ik hoe deze vorm je uiteindelijk in staat stelt zelf de regie over je leven terug te pakken.
Het blijkt dat een opstelling individueel net zo krachtig en soms zelfs nog krachtiger kan werken. Het allerbelangrijkste van de blaadjesmethode is dat je gaat ervaren hoe het op iedere plek is. Dat is het geheim, daarmee verandert er iets in de gevoelsbeleving. Doordat je dat voelt, gebeurt er iets, en kan het gaan transformeren.
Wil jij ook ontdekken hoe een opstelling jou meer bewustzijn en helderheid kan geven? Neem dan contact met me op via het contactformulier: